سایت تفریحی و سرگرمی

» 2018 » میکلوب شادی تهران

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
سه شنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۷

بیوگرافی مسیح و آرش ای پی برادران خواننده ایرانی و عکس های آنها | سایت تفریحی

بهترین سایت تفریحی ایران

مسیح و آرش ای پی

بیوگرافی و عکس های آرش ای پی و مسیح

مسیح و آرش  ای پی دو خواننده پاپ موفق ایرانی هستند که هر دو برادر هستند. این دو خواننده متولد تهران هستند. سبک آرش Ap و مسیح R & B است و از سال ۹۲ تاکنون بسیار طرفدار پیدا کرده اند.

 

هردوی آنها رشته آهنگسازی را دنبال کرده اند و به انواع سازها تسلط دارند . نام اصلی این دو برادر هنرمند آرش و مسیح عدل پرور میباشد . مسیح برادر بزرگتر آرش است و به گفته خود آرش نوشتن را از مسیح یاد گرفته است .معروف ترین و پربازدیدترین آهنگ مسیح و آرش ای پی آهنگ شنیدنی بیا بازم نام دارد که یکی از آهنگ های ماندگار این دو خواننده شد.

 مسیح و آرش ای پی

عکس مسیح و آرش Ap

مسیح و آرش ای پی

بیوگرافی مسیح و آرش ای پی 

 

مسیح و آرش ای پی

بیوگرافی آرش عدل پرور یا ARASH AP

آرش عدل پرور زاده ۲۱ مرداد سال ۱۳۶۹ در تهران است. او آهنگسازی و موسیقی را نزد استادانی مانند ایمان فرهودی، اسماعیل زاده و الهامیان آموخته است. او درمورد موسیقی تحصلات عالی دارد.

آرش عدل پرور متولد ۲۱ مرداد ۱۳۶۹ در تهران، خواننده است

 

مسیح و آرش ای پی

بیوگرافی مسیح عدل پرور

مسیح زاده ۲۰ ازردیبهشت سال ۱۳۶۷ در شهر تهران است. مسیح هم خیلی زود و از سن ۱۶ سالگی وارد عرصه موسقی شد. او به همراه آرش به ترانه سرایی و آهنگسازی مشغول شد.

او هم مانند برادرش موسیقی را نزد استادان بزرگ آموخته است.

 

  مسیح و آرش ای پی  مسیح و آرش ای پیمسیح و آرش ای پیمسیح و آرش ای پی

مسیح و آرش عدل پرور با نام های هنری Masih و ArashAp از سال ۱۳۹۲ تا به امروز،در زمره برترین صدا های مارکت موسیقی ایران هستند.این دو برادر ترانه سرا،خواننده و آهنگساز خوش ذوق ، از اواسط دهه هشتاد به صورت جدی وارد این عرصه شدند.

آرش و مسیح عدل پرور در سبک آر اند بی بسیار موفق شدند و توانستند قبل از اینکه مجوز بگیرند در ایران بسیار معروف شوند و قبل از انتشار آلبوم رسمی هم در خیلی از شهرهای ایران کنسرت داشتند.

ریتم و بلوز (rhythm & blues) که به طور مخفف آر_اند_بی (R&B) هم نامیده می‌شود، گونه‌ای از موسیقی است که در دهه‌های ۱۹۴۰ و ۱۹۵۰ توسط آمریکایی‌های آفریقایی‌تبار ابداع شد.

آغاز دوران مجاز آرش و مسیح

اولین آهنگ مجاز آنها “دیوونه کن” بود که در پاییز سال ۱۳۹۵ توسط شرکت ترانه شرقی به مدیریت محسن رجب پور با مجوز وزارت فرهنگ ارشاد اسلامی پخش شد و آهنگ های بعدی مانند تو که نیستی پیشم، چه قشنگ، آرومه دل و … هم با مجوز منتشر شدند.

محسن رجب‌پور، مدیر شرکت ترانه شرقی درمورد پیشینه مسیح و آرش ap می‌گوید:

«باید بدانیم رویه کلی نسبت به افرادی که دانسته یا نادانسته خارج از چارچوب‌های وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، کار هنری انجام می‌دهند، تنبیهی است و نه حذفی. این طور نیست که اگر کسانی در دوره‌ای از نوجوانی یا جوانی‌ بعلت کم‌تجربگی، ندانم‌کاری یا مشاوره غلط هم‌سن‌و‌سالانشان دست به تولید اثری بدون مجوز زدند، تا پایان عمر حق کار کردن در چارچوب قانون را نداشته باشند. این اساس رفتار وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی با هنرمندانی است که درخواست مجوز می‌دهند.»

او ادامه می‌دهد:

«آرش و مسیح در دوره‌ای قطعاتی را منتشر کرده‌اند که شاید اگر پیش از انتشار به وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی مراجعه می‌کردند، می‌توانستند برای آنها مجوز بگیرند. از نظر من تمام آن قطعات قابلیت گرفتن مجوز را داشت، همان‌طور که ما اکنون، همه اشعار آنها و همه کارهایی را که پیش از این منتشر کرده‌اند، به وزارت ارشاد داده‌ایم و مجوز گرفته‌ایم.»

رجب‌پور درمورد آینده کاری مسیح و آرش ap توضیح می‌دهد: «آلبوم برادران عدل‌پرور نیز آماده است و منتظریم تا از یک سو روند گرفتن مجوز برای آن و از سوی دیگر دوران تنبیهی یا مدت زمان لازم برای نشان دادن حسن نیت‌شان به مراجع ذی‌صلاح طی شود. آرش و مسیح نشان داده‌اند که می‌خواهند در محدوده چارچوب‌های قانونی عمل کنند و در آینده هم رفتار گذشته‌شان را تکرار نخواهند کرد.

 

آلبوم دوران مجاز؟!

البته لازم به ذکر است با طولانی شدن مراحل کسب مجوز برای آلبوم ( آلبوم و کنسرت ها  زیر نظرموسسه فرهنگی و هنری آراد خواهند بود ) ، برادران عدل پرور، بالاخص آرش این روزها بیش‌تر مشغول ترانه سرایی و آهنگ سازی برای دیگر خواننده ها می باشند که اکثر این کارها با تنظیم مسعود جهانی همراه بوده است. از این خواننده ها می توان محمد رضا گلزار ، مهدی آذر ، مهدی دارابی (هورش باند) ،ماکان باند ، علی لهراسبی و … را نام برد.

 

مسیح و آرش عدل پرور رابطه بسیار خوبی نیز با هواداران خود دارند و می توان به جرئت نوشت که ۹۹ درصد مردمی که بااین دو برادر برخورد داشتند ، هیچ گونه خاطره بدی از آنها به یاد ندارند.

در پایان امیدواریم که هرچه زودتر مسیح و آرش بتوانند با دریافت مجوز ، آلبوم خود را منتشر نمایند و پس از آن تور کنسرت های خود را در تمامی شهر های کشور عزیزمان ایران برگزار نمایند.ان شا الله . . .

سایت تفریحی فان کلوب بهترین سایت تفریحی ایران

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم) | سایت تفریحی

بهترین سایت تفریحی ایران

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر 

بهترین و جذاب ترین عکس نوشته هاي تبریک تولد برای شما که میخواهید به همسر و عشق زندگی تان این روز مهم را تبریک بگویید. دراین روز خاص، میخواهم بشما تمام لحظات دوست داشتنی که در طول سفر زندگی مان به اشتراک گذاشتیم یادآوری کنیم. این آغوش مخصوص را از من نگیر.

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

دوست دارم تولد فوق العاده اي را برای مردی که بیش‌تر از همه ی دوستش دارم بگیرم. روز تولد تو برای من خاطرات بسیار جالبی را یادآوری میکند و من معتقد هستم که تو بهترین مرد دنیایی تولدت مبارک همسرم

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

متن تصویری تولدت مبارک برای همسرم

عزیزم، تو تنها شوهر من نیستی بلکه دوست بزرگ من نیز هستی. بهترین جشن تولد ها ارزانی تو باد

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

تو تنها کسی هستی که می توانم تمام درد و غم هاي زندگی رابا یاد تو فراموش کنم. تو در زندگی من معنی زیبایی میدهی

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

ازدواج من هنوز یک رویا بنظر می آید. ما روزهای فوق العاده رابا هم سپری کرده ایم و همه ی آن چیزی که میخواهم به تو بگویم این است – من خیلی دوستت دارم. شگفت آور بید

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

حضور شما در زندگی من آنرا رنگی کرده‌است و به آن مسیر جدیدی داده‌است. دوستان من احساس حسادت میکنند وقتی که زندگی عاشقانه و شاد ما را میبینند تولدت مبارک همسرم

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

بنظر می‌رسد که بدون حضور شما، ارزش زندگی من هیچ چیزی نخواهد بود. تمام این سال‌ها گذشتیم شگفت انگیز بودیم. بهترینها به شوهر دوست داشتنی من.

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

وقتی دختر کوچکی بودم همیشه خواب یک شاهزاده را میدیدم. خیلی خوش شانسم که تو رو تو زندگیم پیدا کردم. آرزو می کنم که یه تولد شاد برای باهوش‌ترین پرنس دنیا داشته باشم

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عزیزم، می تونی قبل از ازدواج زندگیمون رو تصور کنی؟ حدس میزنم که نمی‌تونی. من واقعا خیلی خوش شانسم و خوشحالم که تو در زندگی من هستی. آرزو میکنم که‌اي کاش تو تمام خوشبختی دنیا را دوست داشته باشی.

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عشق من دارای ۵ حس است: شما میتوانید آنرا ببینید، لمس کنید، احساس کنید، بوی آنرا بفهمید و حتی طعم آنرا حس کنید.

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

هرچند دنیا خیلی سریع و بیش‌تر مواقع تغییر میکند. اما عزیزم، می دانم که میتوانم روی تو حساب کنم. آرزو می کنم که همیشه مرا دوست داشته باشی تولدت مبارک همسرم

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

دیگران فکر میکنند که نگاه تو بسیار سخت و عصبانی است اما من که همسرت هستم می دانم که چه دل نرم و مهربانی داری تولدت مبارک همسرم

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس پروفایل عاشقانه تبریک تولد به همسر

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس عاشقانه تبریک تولد به همسر

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

تصاویر تولدت مبارک همسر خوبم

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس های تولدت مبارک همسرم

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس تولدت مبارک عشقم

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

عکس نوشته هاي تبریک تولد به عشق و همسر «متن تولدت مبارک همسر عزیزم»

عکس نوشته های تبریک تولد به عشق و همسر (متن تولدت مبارک همسر عزیزم)

 

—————————————————————-
سایت تفریحی سرگرمی پرنیا،مطالب جالب،اخبار حوادث،همسرداری،عکس بازیگران

سایت تفریحی فان کلوب بهترین سایت تفریحی ایران

چه کار کنیم که صبح خود را با انرژی بیشتری آغاز کنیم؟ | سایت تفریحی

بهترین سایت تفریحی ایران

چه کار کنیم که صبح خود را با انرژی بیشتری آغاز کنیم؟

چگونه روز خود را با انرژی آغاز کنیم؟

کارهایی که در ساعات ابتدای روز انجام می دهید بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد و انگیره و انرژی لازم را برای انجام کارهای روزانه فراهم میکند.

روزهایی که شروعی خوبی داشته باشید، عالی پیش می روند. برای داشتن یک روز خوب و عالی زنگ ساعت را نیم ساعت زودتر کوک کنید و یک ساعت بعد از بیدار شدن را با قعالیت های مناسب سپری کنید. دراین نوشتار به شما ۹ فعالیت خوب را معرفی می کنیم که باعث حفظ انرژی شما در طول روز می شوند و بر عملکرد شما تاثیر مثبت می گذارند. اولین کار این است که باید به محض زنگ خوردن ساعت از خواب بیدار شوید و زنگ ساعت را به تعویق نیندازید.

چه کار کنیم که صبح خود را با انرژی بیشتری آغاز کنیم؟

۱- از تکنولوژی فاصله بگیرید

خیلی از افراد به محض بیدار شدن اولین کاری که می کنند، به سراغ گوشی موبایل می روند. اگر شما هم این کا را هر روز صبح انجام می دهید مطمئن باشید که بااین دو مشکل روبرو خواهید شد :

  • اولین مشکل پیامدهای منفی ناشی از انتشار نور آبی تلفن همراه است. همان‌طور که می‌دانید نور آبی نسبت به نور خورشید کم‌تر طبیعی است و با به هم زدن ساعت بدن می‌تواند عادت‌های خواب و هورمون‌ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
  • دومین مشکل این است که بدن را در حالت ذهنی اشتباهی قرار می‌دهد و باعث می‌شود به جای اینکه فرد روز خود را با اهداف مثبت آغاز کند، بلافاصله حالت دفاعی به خود بگیرد.

نوتیفیکیشن‌ها و ایمیل‌ها شمارا تحت تأثیر مشکلات دیگران قرار می‌دهد و باعث می‌شود نسبت به آنها واکنش دهید. اگرچه این مشکلات نیاز به رسیدگی دارند اما بهتر است روز خود را با فکر کردن به اهدافی که در طول روز دارید آغاز کنید. پس چک کردن تلفن همراه را کنار بگذارید و روز خود را با مدیریت اهداف شروع کنید.

۲- جهش دوپامین

دوپامین یک ماده‌ی شیمیایی طبیعی در بدن است که مانند یک پیام‌رسان و هورمون عصبی عمل می‌کند. این ماده بر کنترل حرکتی، احساسات و مرکز پاداش مغز (مراکزی در مغز که باعث ایجاد احساس سرخوشی در فرد می‌شوند) تأثیر می‌گذارد. برخی متخصصان افزایش گردش دوپامین در بدن را مفید می‌دانند و معتقدند جهش دوپامین باید دو بار در روز انجام شود. این جهش‌ها نه تنها انرژی را افزایش می‌دهند بلکه روی روحیه‌ی فرد نیز تأثیر می‌گذارند. انجام حرکات کششی، یوگا یا رفتن به باشگاه ورزشی باعث جهش دوپامین می‌شود و خیلی مهم است که فرد بلافاصله بعد از برخاستن از خواب بدن خود را حرکت دهد. تمرین‌های روزانه باعث آزادسازی هورمون‌هایی می‌شوند که احساسات خوب را در فرد افزایش می‌دهند و میزان انرژی را به اندازه‌ی قابل توجهی بالا می‌برند. حرکت دادن بدن همچنین میزان کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد.

چه کار کنیم که صبح خود را با انرژی بیشتری آغاز کنیم؟

۳- دوش آب سرد

حمام کردن با آب سرد شاید آخرین کاری باشد که یک نفر دلش بخواهد روزش را با آن آغاز کند. اما اگر با مزایای آن آشنا شوید شاید دلتان بخواهد این کار را یک بار امتحان کنید. دوش گرفتن با آب سرد یا خنک، گردش خون و سیستم لنفاوی را اصلاح می‌کند و حتی روند بهبود عضلات را افزایش می‌دهد. دوش با آب سرد حتی از نظر روانشناسی نیز مفید است و باعث افزایش سطح آگاهی، کاهش میزان استرس و کاهش افسردگی می‌شود. دوش گرفتن با آب سرد اراده‌ی قوی می‌خواهد و با انجام تمرین‌های روزانه مانند عضلات قوی‌تر می‌شود. اگر بتوانید این اراده را در خودتان تقویت کنید، با موانعی که در طول روز برایتان پیش می‌آیند نیز راحت‌تر روبه‌رو خواهید شد.

۴- طبیعت را احساس کنید

قرار گرفتن در طبیعت و احساس کردن آن انرژی استاتیکی که در طول شب در بدن ایجاد شده‌است را آزاد می‌کند. برای انجام این کار روزانه بین دو تا ۵ دقیقه با پاهای برهنه روی خاک، چمن یا هر شکل دیگری از زمین بایستید. بعد از انجام این کار مغز و انتقال دهنده‌های عصبی وضوح و بهره‌وری بالایی پیدا می‌کنند و این موضوع روی روحیه‌ی فرد تأثیر می‌گذارد. انجام این کار شاید کمی غیرمعمول به نظر برسد اما ارزش امتحان کردن را دارد.

چه کار کنیم که صبح خود را با انرژی بیشتری آغاز کنیم؟

۵- قهوه‌ی ضدگلوله

نوشیدن یک فنجان قهوه در ابتدای روز به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند، سرعت تفکر را افزایش می‌دهد و میزان تمرکز را بالا می‌برد. اما آیا تا به حال درمورد قهوه‌ی ضدگلوله چیزی شنیده‌اید؟ این قهوه از ترکیب قهوه، کره بدون نمک و روغن نارگیل درست می‌شود. قهوه‌ی ضدگلوله اولین بار توسط دیو اسپری (کارآفرین عرصه‌ی فناوری) ارائه شد و این فرد ادعا کرد با نوشیدن این قهوه توانسته است وزن خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. این قهوه مزایای قهوه‌ی سیاه، کره، اسید‌های چرب مفید، خواص ضد التهابی و ویتامین‌های محلول در چربی را بدون نیاز به شیرین کننده و خامه به بدن می‌رساند. این قهوه همچنین سرعت فعالیت مغز را بالا می‌برد و با کم کردن میزان اشتها، وزن را کاهش می‌دهد.

۶- انجام کار به تعویق افتاده

همه‌ی ما یک کار بزرگی در زندگی داریم که انجام آن را همیشه به تعویق می‌اندازیم. کاری که انجام آن موفقیت بزرگی به شمار می آید و ما را یک قدم به هدف اصلی‌مان نزدیک‌تر می‌کند. این کار را اول وقت و پیش از هر کار دیگری انجام دهید. در طول روز کارهای غیر منتظره‌ی زیادی پیش می‌آیند که فرصتی برای انجام آن کار مهم باقی نمی‌ماند. بنابراین این کارها را در ابتدای روز که انرژی و زمان بیشتری دارید انجام دهید.

۷- ادویه‌ها

اغلب مردم قدرت ادویه‌ها را دست کم می‌گیرند اما این مواد تأثیر فوق‌العاده زیادی روی شفافیت عملکرد مغز و سلامت کلی بدن می‌گذارند. پونه‌ی کوهی، دارچین و آویشن از مهم‌ترین ادویه‌هایی هستند که خواص قدرتمندی دارند و میزان تمرکز را افزایش می‌دهند. این ادویه‌ها همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدان، ضدباکتری و ضدقارچ هستند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضمین می‌کنند.

دارچین علاوه بر خواص آنتی‌اکسیدان دارای خواص ضدالتهابی نیز هست و از مغز دربرابر تمایل به کم کاری محافظت می‌کند. دارچین همچنین برای سلامت کلی قلب و تنظیم میزان قند خون مفید است. منیزیم یکی از قوی‌ترین اجزای این ادویه‌ی معطر است به طوری که یک قاشق غذاخوری پودر دارچین می‌تواند ۷۰ درصد منیزیم موردنیاز بدن برای یک روز را تأمین کند.

آویشن یکی دیگر از ادویه‌هایی است که خوردن آن باید در روتین صبحگاهی لحاظ شود. آویشن عملکرد مغز را افزایش می‌دهد و حافظه را بهبود می‌بخشد. اگر پروژه‌ی سخت و بزرگی برای انجام دادن دارید یا می‌خواهید خودتان را برای یک ارائه‌ی مهم آماده کنید پونه‌ی کوهی، آویشن و دارچین را با هم ترکیب کرده و در رژیم غذایی بگنجانید تا تأثیر آن را روی تمرکز، حافظه و عملکرد مغز مشاهده کنید.

چه کار کنیم که صبح خود را با انرژی بیشتری آغاز کنیم؟

۸- برنامه‌ریزی برای طول روز

اگر برای انجام کارهای روزانه، هفتگی، ماهانه و سالیانه‌ی خود برنامه‌ریزی نکرده‌اید چگونه می‌خواهید به جایگاه مورد نظر خود در زندگی دست پیدا کنید. بهترین کار این است که برای خودتان اهداف سالانه تعیین کنید و سپس آن را به ۴ هدف تقسیم کنید. سپس برای رسیدن به آنها به طور روزانه، هفتگی و ماهانه اقدام کنید. موفقیت‌هایی که بعد از رسیدن به اهداف کوچک حاصل می‌شوند میزان اعتمادبه‌نفس را افزایش داده و مسیر رسیدن به اهداف بزرگ را هموار می‌کنند. برنامه‌ریزی همچنین میزان انگیزه و انرژی را افزایش می‌دهد زیرا این احساس را در فرد به وجود می‌آورد که می‌داند برای رسیدن به اهدافش چه کاری باید انجام دهد.

۹- کارهای هیجان‌انگیز انجام دهید

روز خود را با انجام کاری آغاز کنید که هیجان‌زده‌تان کرده و انرژی کل روز را فراهم می‌کند. این مورد کاملا سلیقه‌ای است و هر فردی باید کاری را انجام دهد که بیش‌تر از هر کار دیگری به او انگیزه می‌دهد.کاری که برای انجام آن هیجان داشته باشد و انرژی لازم برای مابقی فعالیت‌های روزانه را تأمین کند. روز شما با تصمیم‌هایی که می‌گیرید آغاز می‌شود بنابراین هرقدر فعالیت‌های مناسب‌تر و تغذیه‌ی بهتری داشته باشید انرژی و انگیزه‌ی بیشتری برای کل روز خواهید داشت.

منبع زومیت

سایت تفریحی فان کلوب بهترین سایت تفریحی ایران

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم) | سایت تفریحی

بهترین سایت تفریحی ایران

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر 

بهترین و جدید ترین اس ام اس هاي عاشقانه ناب برای این‌که بفرستید برای همسرتان ، برای همه ی شما روزهای عاشقانه اي ارزو می کنیم. 

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

یك نفرم اما

دو نفر را نفس مى كشم

تو را دم

خودم را بازدم

من از اين تكرار زنده ام***

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

اس ام اس هاي عاشقانه غمگین

بعضی‌ها خودشان

دلیل دوست داشتنشان می شوند،

آنهایی که می گویند؛

با هم راه برویم

با هم درستش میکنیم

با هم کلا کیف دارد***

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

اس ام اس هاي عاشقانه

ڪسےڪہ بے منت

واسہ رفتنت میذاره!

و بہ فڪر خوشحال ڪردنتہ***

اگہ بہ زبون هم نیاره

واقعا دوست داره***.

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

پیامک عاشقانه

قبل از اينكه با كسی واردِ رابطه بشيد،

مطمئن شيد كه شما رو از روی درآوردنِ لجِ آدمِ قبلیِ زندگيش انتخاب نكرده باشه.

مُد شده گويا

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

اس ام اس هاي عاشقانه دلتنگی

مجنون با انگشت روي خاك مينوشت

ليلي***.ليلي***.

پرسيدند چه ميكني؟

گفت؛چون ميسر نيست مرا، كام او .

عشق بازي ميكنم با نام او

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

اس ام اس هاي عاشقانه جدید

زندگی مثل بازی حکمه

حتماً لازم نیست

دست خوبی داشته باشی

اگه #یار خوبی داشته باشی

با بدترین دست هم برنده اي

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

اس ام اس هاي عاشقانه کوتاه

تو که باشى..

هـر روز

«دوستت دارم» قشنگ‌ترین

تکرار مکررات عالم است!

تنها تکرار من، دوستت دارم

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

اس ام اس هاي عاشقانه غمگین

مَستِ عـــشقم کُنجِ

آغوشت خدایی می‌کنم

تا تو لیـــلای منی

من پادشاهی میکنم

ناز کردم پیــش تو

دیدم به جانت می خري

تا نفس دارم کنارت

جانسپاری می‌کنم

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

پیامک عاشقانه

کوتاه میشود

مسیرم به سمت خوشبختی

اگر پای ت در بین باشد 

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

جملات عاشقانه

از تو چه پنهان

گاهی برایم آن قدر خواستنی می شوي که

شروع میکنم به شمارش تک تک ثانیه ها

برای یک‌باردیگر رسیدن به بوی تنت

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

اس ام اس هاي عاشقانه و زیبا

ز عشقت بند بندِ این

دل دیوانه می لرزد.

خرابم می‌کنی اما،

خرابی با تو می ارزد.

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

قلب من ؛
امن‌ترین جا واسه تا ابد نفس کشیدنته***
اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

باید لااقل یک قصه ی ارام بلد باشه***
برای وقتایی که عشقش بی قراره و نمیخوادازبیقراری هاش حرف بزنه..
برای وقتایی که عشقش لج میکنه***
بهانه میگیره***
بغض میکنه***
قهرمیکنه***
برای وقتایی که عشقش بچه میشه***

 

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
بی تو اما به چه حالی من از ان کوچه گذشتم

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

هـرگـز حسـد نبردم بـر منصبـی و مـآلـی
الـآ بـر آن کِـ دآرد بـآ دلبــری وصـآلی

#سعدی

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
يه سري چيزا خيلي با ارزشه، خيلي زياددد***مثل بيدار موندنش توي خستگي فقط واسه حرف زدن باهات***

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
لای مو هاي پریشان تو ، انگشتانم>

دَم دَمایِ سحر
موهایت را باز کردی
شانه اش بزنم
من باهاش ساز زدم
مردم شهر بیدار شدند

 

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

نمیـدآنـم
زنـدگـی‌ام تـکرآرِ دوسـت دآشتـنِ تـوست ،
یـآ تـکرآرِ دوسـت دآشتـن تـو، زنـدگـی ام***❤

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

وقتی که هی نه میشود نه میشود نه

وقتی که آری بوده آری بوده آری

وقتی بمیری قبل از آنکه مرده باشی

باید به قدر زندگی طاقت بیاری

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

کاش چشماتو ببندي باز كني يهو ببيني اوني كه ميخواستي كنارته و زل زده بهت 

 

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
اگر بغل دوست دارید حتماً شریک‌ بغلی پیدا کنین چون خیلی‌ ها بغلی نیستن گاهی حتی تماس فیزیکی زیاد دوست ندارن عوضش حرفی هستن مدام قربون صدقه می‌رن بعضی‌ ها حتی حرف هم نمیزنن معتقدن که خب حتماً باهاتم یعنی دوستت دارم دیگه ، کلامی داریم لمسی داریم لال داریم .. بگردین عین خودتونو پیدا کنین مهمه
که یه روز به خودتون نیاید ببینید وقتتونو برای یه آدم اشتباه هدر دادین..

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
تو نباشي ،
مثل اين است كه وارد بهشت شوي خدا رفته باشد .. ..

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
«هرکه تورا پیدا کند ***..جانم را می دهم مژدگانی اش***.»

*********
آفتاب چشمانت..
قطب وجودم را***.
آب کرد***.
حال که نیستی..
باید باشی و ببینی که ***
اقیانوس درونم..
چی پر تلاطم شده***؟

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
درد بي درمان شنيدي ؟
حال من يعني همين !
بي تو بودن ، درد دارد !
ميزند من را زمين .. ..

#فريدون_مشيري

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

تـو مـرآ آزردی *** :۰
کِـ خـودم کـوچ کنـم از شـهـرت ، :«
تـو خیـآلـت رآحت !:]
می‌روم از قـلبـت ،:|
می شوم دورترین خـآطره در شبهـآیت «B
تـو بِـ مـن میخنـدی !:}
و بِـ خود می گویي: بآز می آید و میسـوزد از این عـشـ❤ــق ولی***:/
برنمـی گردم ، نـهــ !:»
می روم آنجـآ که دلــی بهـر دلــی تـب دآرد ***:]
عـشـ❤ــق زیبـآست و حـرمت دآرد ***:»»

#سهرآب_سپهری

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

دل را قرار نیست

مگر درکنار تو ***

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

از چشمـه ی چشمِ تـو مـن مستمُ حیرآنم:|
دنبـآلِ چِـ میـگردی در حـآلِ پریشـآنم؟!:۰
اِیــ یـآرم و اِیــ یـآرم اِیــ دلــ❤ــبـر عیـآرم:]
شـوری کـِ بـِ سـر دآرم آتـش زده بر جـ❤ــآنمD:
چـون گنجِ نهـآنی تـو در خـآنه ی ویـرآنم:»»

#حآمد_نیک_پی

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
دوستت دارم اي خیالِ لطیف
دوستت دارم اي امیدِ محال***
اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

خيلي وخته خاطرتُ ميخوام
خيلي وخته بالاخوات در ميام و بي خبرى***
خوش ندارم دَمپَر ديگرون مي بينمت
پارى وختا كه با غير بگو بخند داري ،كلافه م***
اونقده كلافه كه دقِ دليمو سر كوچه پس كوچه ها خالي مي كنم***
نگاه به اِهِنُ و تُلوپم نكن، پاي دوس داشتنت دل نازك شدم ***
آره ، دل نازكــ***
خاطرت واسم عزيزه و بهت دچارم
دلم مي خواد”تو”ىِ من باشى و شماى بقيه.
ببين خيلي خودمو چِلوندم كه واست بگم اينارو
كه بشنُفى خواستنمو، كه بفهمي دلم آشوبته***
پَ بيا بشين بگو؛
حلّه***
بگو ؛هستم تا علاج زخمات شم***
دِ بگو

 

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
ﻣﻦ ﺑﻨﺪﻩ‌ﺍﻡ***
ﺗﻮ ﺷﺎﻫﯽ
ﺑﺎ ﻣﻦ ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺧﻮﺍﻫﯽ***
ﻣﯽ‌ﮐﻦ، ﮐﻪ ﺑﺮ ﺭﻋﯿﺖ ﺣﮑﻢ ﺍﺳﺖ ﭘﺎﺩﺷﺎ ﺭﺍ***
ﮔﺮ ﮐﺮﺩﻩ‌ﺍﻡ ﮔﻨﺎﻫﯽ***
ﺩﺭ ﻣﻠﮏ ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺷﺎﻫﯽ
ﺣﺪﻡ ﺑﺰﻥ ﻭﻟﯿﮑﻦ***
ﺍﺯ ﺣﺪ ﻣﺒﺮ ﺟﻔﺎ ﺭا

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

ایـــ دآد بـر مــن:D
فردآست کـِ حـآلیـم میشهـ نیست:۰
الـآن کـِ گـرمـمــ!***:»

#علیرضآ_طلیسچی

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
مرا نیش زبانت مانع از نوش لبانت نیست ***

به نیشی دل نخواهد کند خرس از شهد کندوها ***

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
من عاشق چشماتم ماتم ماتم ماتم
من چه ساده دل دادم دادم دادم دادم***
#سورنا#دوشب

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

در نبـودت بِـ کسی:۰
بـآج نـدآدم هـرگـز:/
کآروآن نیست کِـ “دلــ”:D
هـرکه بـِ جـآیـت آیـد***!:]

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

قسمتم نیستی و این یعنی زندگی واقعا غم انگیز است***

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
ﺯﺣﻤﺖ ﭼﻪ ﻣﯿﮑﺸﯽ ﭘﯽ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﺎ ﻃﺒﯿﺐ

ﻣﺎ ﺑﻪ ﻧﻤﯿﺸﻮﯾﻢ ﻭ ﺗﻮ ﺑﺪ ﻧﺎﻡ ﻣﯿﺸﻮﯼ

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
توبه تحریک فلک فتنه دوران منی***.من به تصدیق نظرمحوتماشای توام

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
وجود عشق برای آن نیست
که ما را خوشحال کند
من اعتقاد دارم عشق وجوددارد
تا به ما نشان دهد چقدر می‌توانیم
تحمل کنیم***

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

جـآنِ هـر زندهـ دلــی:۰
زنـدهـ بـِ جـآنِ دگـرسـت***❤:»

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

احساس میکنم

کسیکه نیست

کسیکه هست را

از پا در میاورد . . .

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

وقتی بعدِ شب بخیر گفتنت:]
یـِ حـرفِ جدید میزنـه یعنی:۰
میخوآد نری و بیش‌تر پیشش بمونی:»
فقط روش نمیشـه بگـهـ!:}

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

صد بار گفتمش وسط حرف من نخند

یکبار خنده کردو

بیا

عاشقش شدم . . .

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
دوباره دل هوای باتو بودن کرده نگو این دل دوریه عشقتو باور کرده
دل من خسته از این دس به دعا ها بردن همه ی ی آرزو هام با رفتن تو مردن
حالا من یه آرزو دارم تو سینه که دوباره چشم من تورو ببینه
واسه پیدا کردنت تن به دل صحرا میدم آخه من تو رنگ چشمات حیبت دنیارو دیدم
توی ۷ تا آسمون تو تک ستاره ی منی بخدا ناز دوچشماتو به دنیا نمییییدم

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

قـآنع ترینِ دنـیـآ مـنـم:]
تـو بخـنـد:»
همین مرآ کـآفیست برآی خـوشبختـیD:

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

حـآلِ مـرآ دید و کمـی آهسـته تر رفـت:۰
بـآ مـن مـدآرآ کردنش رآ دوسـت دآرمــ***:»

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

نشد که فرصت من شی حالا که درگیرم
عوض کنی با یه حرفت دوباره تقدیرم

تو بی هوا هوای سرت رفتنی شد و
من آدمم که از این پرسه هاي حوا سیرم

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
بهش گفتم حوصله ندارم، امشب نریم بیرون تورو هم بی حوصله میکنم، کسل میشی.
گفت نه من میام پیشت نمیزارم بااین حال تنها باشی، دو تایی اصلا خسته و بی حوصله میشیم خوبه ؟؟
بعضی وقتا نیازی به دوستت دارم نیست، جای گزین قشنگ تری وجود داره***

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
یه خونه نُقلی می‌گیریم
نُقلی نه واس خاطرپولش ،
یه بیست مترجاباشه،نتونی ازم دور شی
تا هر طرف و نگاه میکنم ببینمت.

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

بايد ميبودى ***
بايد ميبودى تا دست تو دست هم، خيس بشيم زير بارون ارديبهشت ***
موهاى خيسمُ از تو پيشونيم كنار ميزدى و با خنده ميگفتى ببينمت، سرما نخورى جوجه ***
بايد هم اکنون دستامُ ميذاشتى تو جيبت و خيابوناى اين شهر، عشق ميكردن از قدم هاى كنار همِمون ***
تا قند تو دلم آب ميشد از خنده هاتُ، يواشكى، وقتى حواست نبود، نگات ميكردم و لبمُ گاز ميگرفتم از حجم دوست داشتنم
تا يجورى كه نفهمى، آروم سرمُ بالا ميكردم و نگام به آسمون، خدا رو شكر ميكردم واسه داشتنت
چند تا قطره بارون ميريخت تو چشامُ ميخنديدم
از خنده ى من، لبات وا ميشد و ميگفتى
قربون خنده هات*** اينجورى دلبرى نكن كه واست ضعف ميكنم
تو همه ی ى اينا رو به من بدهكارى، حسرت داشتنت تو اين ارديبهشت بارونى، جون ميگيره،
خيلى سخته ***

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
با قلم می گویم:
اي همزاد، اي همراه،
اي هم سرنوشت،
هردومان حیران بازی‌هاي دوران‌هاي زشت!
شعرهایم را نوشتی،
دست‌خوش!
اشک‌هایم را کجا خواهی نوشت؟!‌
فریدون مشیری

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
_________________
یـآ چشم بـپوش از مـن و از خـویش برآنـمـــ:/
یـآ تـنـگ در آغـوش بـگیـرم کِـ بـمـیــرمـــ!D:
_________________
#فـآضـل_نـظـری

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
دوست داشتن را ،
در چشمی بجوی ،
ک حتی وقتی بسته است ،
رویای تو را ببیند .. ..

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
مَعشوقه بودن بلد نیستم ؛
بلد نیستم بگویم “عزیزم” ؛
با هَمه می خندم ؛
همه ی را میخندانم ؛
به تو که می رسم
دَست و پایم را گُم میکنم ..
زبانم میميرد ،
تَمامم میمیرد ،
فقط قلبم می تپد ،
آن هم که حرف زدن بَلد نیست ***

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
همیشه یکي هست ک آدمو با همه ی ی معمولي بودنش دوس داشته باشه ،
ولي انقد ک چشامون همیشه دنبال خاص ترینا میگرده ،
هیچ وقت نمي بینیمش .. ..

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)
میانِ آنچه اندیشیده میشود و گفته نمی‌شود ،

میانِ انچه گفته میشود و اندیشیده نمی شود ،

چه بسیار عشق که از دست میرود ***!

اس ام اس های عاشقانه احساسی برای همسر (دوستت دارم همسر عزیزم)

 

سایت تفریحی فان کلوب بهترین سایت تفریحی ایران

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس | سایت تفریحی

بهترین سایت تفریحی ایران

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند 

تعداد زیادی از ستاره ها یک شبه راه صد ساله را طی کرده اند و با بازی دریک فیلم حسابی در ذهن و دل مردم ماندگار شدند.اکران «خشمگین نیستم!» که نوید محمدزاده برای اولین بار توانست استعداد خودرا در آن به رخ بکشد، سرفصل پرونده ما شده‌است برای محاسبه کارنامه ۱۲ بازیگر که با یک فیلم مهم به سینما معرفی شده اند. آنها ستاره ماندند یا نه؟

 

هدیه تهران «پادشاه»

چطور ستاره شد؟

ـ به خوبی قدر موقعیتی که در «پادشاه» مسعود کیمیایی نصیبش شده بود را دانست. هدیه تهران سال ۱۳۷۵ نقشی را پذیرفت که نمونه اش را دیده بودیم؛ یک دختر عاشق پیشه که برای رسیدن به خواسته اش پا پس نمی‌کشید. تهرانی اما شمایل مریم کوهساری را جوری دیگر جان بخشید؛ او از چهره و تیپ خاص خود به نقش افزود تا مخاطبان با دختری زیبا، سرد و مستقل روبه‌رو شوند. بهمین خاطر است که بازیگر فیلم به اندازه خود «پادشاه» مورد توجه و نقد و نظر بود.

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه میکرد؟

ـ بعد از نه گفتن به «لیلا» داریوش مهرجویی و «روز واقعه» سعید اسدی و چند نقش دیگر، با «پادشاه» مسعود کیمیایی به سینمای کشور ایران معرفی شد. میبینید؟! او حتی پیشنهاد مهرجویی را هم رد کرده و با نقشی کرش را کلید زده که با تمام وجود آنرا دوست داشته: پادشاه.

 

مسیر پس از ستارگی

ـ هدیه تهرانی خیلی زود محبوب مخاطبان سینما شد. بطور هم زمان منتقدان هم بازی اش را تحسین میکردند. او بلد بود چطور از موقعیت پیش آمده محاظفت کند و اجازه ندهد به آن خدشه وارد شود. بنابر این با بازی در «غریبانه»، «قرمز»، «شوکران»، «سیاوش»، «پارتی» و … محبوبیتش را بین خاص و عام گسترش داد.

 

تهرانی کمی بعد در فیلمهای بازاری نیز بازی کرد؛ این فیلم ها وزن کارنامه اش را پایین آوردند اما محبوبیت او پیش عامه مخاطب را دوچندان کردند. هدیه تهرانی در دوره اي فقط نقش خاص بازی کرد و برای مدتی از سینما دور شد. او اما همان‌ گونه ستاره است. کلی جایزه هم در کارنامه دارد؛ از جمله دو سیمرغ فجر.

 

ابوالفضل پورعرب «عروس»

چطور ستاره شد؟

ـ سال ۱۳۶۹ یکی از مهم ترین فیلمهای سینمای کشور ایران ساخته شد: «عروس» به کارگردانی بهروز افخمی. او نقش اول مرد فیلمش رابه ابوالفضل پورعرب سپرد که چهره و رفتارش مردان نیمه سنتی و نیمه مدرن را یادآور میشود. فروش خیره کننده فیلم و توجه منتقدان به آن باعث شد پورعرب راه صدساله را یک شبه برود.

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه میکرد؟

ـ ابوالفضل پورعرب سال هاي مترصد فرصتی برای عرض اندام بود. او قبل از آنکه درسال ۵۹ اولین کار حرفه اي تئاتر خودرا تجربه کند با محمود استاد محمد آشنا شد که تاثیر بسزایی در آینده حرفه اي اش داشت. پورعرب درسال ۶۰ کارمند تلویزیون شد و تا سال ۶۴ در صدا و سیما دستیار کارگردان بود.

 

مسیر پس از ستارگی

ـ در دهه هفتاد ستاره بی بدیل سینمای کشور ایران بود. ابوالفضل پورعرب با فیلم هایي هم چون «عروس» و «نرگس» و «غریبانه» و … قدرت و محبوبیت خودرا در سینمای کشور ایران گسترش داد. ستاره بخت پورعرب در دهه هفتاد بلند بودو مخاطبان برای دیدن فیلم هایش صف می کشیدند تا این که سر و کله ستاره های جدید پیدا شد.

 

ذائقه ها تغییر کرد و ازآن سو نقش و فیلمهای پورعرب ضعیف و ضعیف تر شد. حاشیه هاي زندگی و بعد ازآن بیماری، این بازیگر خوش نقش رابه گوشه اي راند. پورعرب حالا خاطره جمع زیادی از مخاطبان دهه شصت و هفتاد است که روزگاری نقش هاي مهمی از او شاهد بودند. او اینروزها کم کار هم شده‌است.

 

لیلا حاتمی «لیلا»

چطور ستاره شد؟

ـ ۲۱ سال پیش داریوش مهرجویی یکی از بهترین فیلمهای کارنامه اش را ساخت. «لیلا» خیلی زود توجه منتقدان را جلب کرد و البته در خلال حرف و حدیث درباره کیفیت فیلم، نام لیلا حاتمی هم ورد زبان ها بود. بازی خویشتن دارانه حاتمی، سکوت هاي منطقی او و نگاه پرسان به اطراف،

 

شمایل زنی را ترسیم می‌کرد که نمونه اش را در سینما نداشتیم. او دربرابر یک آزمون سخت، راهی را انتخاب کرد که سابقه اش را در تفکر زنان سنتی دیده بودیم. لیلا سنتی نیست اما می پذیرد همسرش ازدواج دوباره کند تا صاحب فرزند شود. حاتمی برای انتقال این حس، کاری نکرد؛ یعنی همه ی کار کرد بدون ذره اي خودنمایی.

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه می‌کرد؟

ـ پسرک فیلم «کمال الملک» و دخترک «دلشدگان» فقط در حافظه معدودی از مخاطبان حک شده بود. حاتمی دراین دو فیلم پدرش، آن قدر از شمایل لیلا دور است که خیلی ها «لیلا» را اولین تجربه سینمایی او میدانستند.

 

مسیر پس از ستارگی

حاتمی بیش از دو دهه است در سینما فعالیت دارد و همان‌ گونه نام ستاره را یدک میکشد. او به خوبی از جایگاهی که داشته مراقبت کرده و با زیرکی تمام نقش هاي به ظاهر مشابه را رنگ و رویی دیگر داده. حاتمی درسال هاي اخیر میل شدیدی به نقش هاي برون ریز دارد که نمونه اش را در «من» دیدیم. او دو سیمرغ گرفته، نشانه شوالیه دارد، داور جشنواره کن بوده و کلی جایزه و افتخار دیگر در ویترین بازیگری اش به ثبت رسانده است.

 

محمدرضا متواضع «مرسدس»

چطور ستاره شد؟

«مرسدس» مسعود کیمیایی مخاطبان رابا جوانی آشنا کرد که خوش تیپ بودو صدایی زیبا داشت. حتی اکت و خصلتش آدم را یاد قهرمان هاي کیمیایی می انداخت و اینگونه نام محمدرضا متواضع رفت گوشه ذهن علاقه مندان سینما؛ به سال ۱۳۷۶٫

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه میکرد؟

ـ محمدرضا متواضع با بازی در نقش هاي کوچک وارد سینما شد. او در فاصله سال هاي ۷۳ تا ۷۶ ۴ فیلم بازی کرد که آورده اي برایش نداشتند و آن طور که باید به چشم نیامدند.

 

مسیر پس از ستارگی

ـ متواضع که با «مرسدس» یکی از جوان اول هاي موفق و به یاد ماندنی مسعود کیمیایی را رقم زد، مورد توجه این کارگردان باقی ماند و باعث شد همکاری ان ها باهم در «فریاد» و «اعتراض» ادامه یابد. آن گونه بود که محمدرضا متواضع سردر سینما را در اختیار گرفت و بطور هم زمان محبوب مخاطبان و منتقدان بود.

 

اوج این خوشبختی کمی بعد با «قرمز» فریدون جیرانی رخ داد که حتی سیمرغ جشنواره فجر را برای او به همراه داشت. همکاری با رخشان بنی اعتماد، احمدرضا درویش، کیومرث پوراحمد، علیرضا داودنژاد و …از متواضع بازیگری سخت پسند ساخت که محبوب عمده مخاطبان بود. این موقعیت یک دهه ادامه یافت تا این که فیلم هایي چون «پای پیاده»

 

فریدون حسن پور و «خاک سرد» برای متواضع حکم دست انداز پیدا کرد. کمی که گذشت انتخاب هاي بد او بیش‌تر شد و حالا این بازیگر از روزهای اوج فاصله گرفته است. «پیمان»، «تجریش ناتمام»، «چارسو»، «فصل انار» و «نقطه کور» جایی برای دفاع دارند؟ متواضع می‌تواند باردیگر به صف اول بازگردد؟

 

پیمان معادی «درباره الی»

چطور ستاره شد؟

ـ اصغر فرهادی سال ۱۳۸۷ وی را بعنوان یکی از بازیگران «درباره الی …» انتخاب کرد و آن گونه مسیر حرفه اي پیمان معادی تغییر کرد. چهره بکر او به همراه تخصصی که فرهادی در بازی گرفتن دارد، باعث شد معادی به شهرت برسد. حضور جهانی فیلم و تسلط او بر زبان انگلیسی، توفیق بین المللی معادی را نیز به همراه داشت.

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه میکرد؟

ـ پیمان معادی بعنوان فیلمنامه نویس شناخته می‌شد که مشهور ترین آن «آواز قو» و «کما» است. «عطش»، «کافه ستاره » و «شام عروسی» دیگر فیلمنامه هایي است که پیمان معادی نوشت و غالبا هم پرفروش شدند.

 

مسیر پس از ستارگی

پیمان معادی یکبار دیگر مورد توجه اصغر فرهادی قرار گرفت و اینبار نقش اول «جدایی نادر از سیمین» را بازی کرد. شهرت داخلی و بین المللی او بااین فیلم دوچندان شد و علاوه بر فیلمهای ایرانی در چند پروژه خارجی بازی کرد. «کمپ ایکس ری» مهم‌ترین فیلم معادی است که درکنار کریستین استوارت حضور داشت.

 

اتفاق بزرگ‌تر برای او، بازی در سریال «عدالت کیفری» درکنار رابرت دنیرو است. فیلم «آخرین شوالیه» دیگر فیلمی است که معادی درکنار مورگان فریمن بازی کرد. در بین فیلمهای ایرانی بازی «ابد و یک روز» مهم ترین اتفاق کارنامه پیمان معادی محسوب می‌شود.

 

او که سال پیش «بمب؛ یک عاشقانه» را بعنوان دومین فیلم خود بعد از «برف روی کاج ها» کارگردانی کرد، حالا بازیگری شاخص به حساب می آید. معادی محبوب جماعت زیادی از مخاطبان ایرانی است؛ هرچند شمایل او با ستاره به مفهوم رایج آن فاصله دارد.

 

نیکی کریمی «عروس»

چطور ستاره شد؟

ـ بهروز افخمی برای فیلم جسورانه «عروس» دنبال بازیگری می گشت که هم چهره زیبایی داشته باشد و هم بتواند از پس نقش بربیاید. قرعه به نام نیکی کریمی افتاد و او به خوبی از موقعیت به دست آمده بهره برد. کریمی از سال ۶۹ تا امروز در صف اول بازیگری سینما ایستاده و همان‌ گونه با پیشنهادی متعدد برای بازیگری مواجه می‌شود.

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه میکرد؟

ـ اولین نقش سینمایی نیکی کریمی درسال ۱۳۶۸ با فیلم «وسوسه» به کارگردانی جمشید حیدری رقم خورد. او دراین فیلم دیده نشد و «عروس» را باید سرآغاز درخشندگی کریمی بدانیم.

 

مسیر پس از ستارگی

ـ نیکی کریمی سال‌ها سفت و سخت از موقعیت به دست آمده مراقبت کرد. او به پیشنهادهایی پاسخ داد که یا کارگردان هایش شاخص هستند و یا نقش حرفی برای گفتن دارد. حاصل این مراقبت ۱۴ ساله منجر به فیلمهای «سارا»، «پری»، «بوی پیراهن یوسف»، «دو زن»، «واکنش پنجم»،

 

«دیوانه اي از قفس پرید» و … شد. او از ابتدای سال ۸۲ تصمیم گرفت از فیلمهای صرفا خاص پسند فاصله بگیرید ودر فیلمهای بازاری هم بازی کند. این تصمیم هر چقدر از دید سخت پسندها عجیب بود اما باعث شد نیکی کریمی در سردر سینماها سهم زیادی داشته باشد. او هم زمان به کارگردانی هم رو آورد وسعی کرد چند نقش خاص هم بازی کند. شاید مسیر کنونی نیکی کریمی را دوست نداشته باشیم اما نمی‌توانیم جایگاه وی را بعنوان یک ستاره باثبات نادیده بگیریم. در کارنامه خانم کریمی یک سیمرغ دیده می‌شود.

 

نوید محمدزاده «خشمگین نیستم!»

چطور ستاره شد؟

ـ در جشنواره سی و دوم فجر نام و چهره نوید محمدزاده برای خیلی ها تازگی داشت. او در فیلم «خشمگین نیستم!» نقش یک پسر دانشجو را بر عهده دارد که هم زمان فعالیت سیاسی میکند و عاشق همکلاسی اش است. ستاره دارد می‌شود و شرایطش سخت؛ او بخاطر خصلت ذاتی اش نباید خشمگین شود. در تخیل خود خشمگین است ولی رفتارش آرام. این تضاد شخصیت را نوید محمدزاده «استادانه» جلوی دوربین به نمایش گذاشته است.

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه میکرد؟

ـ کسانی که سابقه محمدزاده را می‌دانستند، از نمایش پرقدرت او در «خشمگین نیستم!» متعجب نشدند بلکه تحسینش کردند که چه خوب از تجربه تئاتری اش بهره برده. محمدزاده سال‌ها روی صحنه نقش آفرینی کرده بودو تجربه یکی دو کار تصویری داشت اما این «خشمگین نیستم!» بود که نامش را سرزبان ها انداخت. پیگیران سینما بازی وی را در «در بین ابرها» دیده بودند و نقش کوچکی که در سریال «سهمی برای دوست» بازی کرده بود.

 

مسیر پس از ستارگی

ـ بازی نوید محمدزاده در «خشمگین نیستم!» داوران جشنواره سی و دوم را مجاب کرد سیمرغ نقش یک رابه او بدهند. اعتراض برخی رسانه ها اما باعث عقب نشینی دبیر وقت جشنواره فجر و نامه فرمایشی کارگردان از انصراف در جشنواره شد. جایزه هم به رضا عطاران رسید. محمدزاده اما نومید نشد و به کارش با قدرت ادامه داد.

 

حاصل این تلاش فیلمهای «ابد و یک روز»، «خشم و هیاهو»، «مغزهای کوچک زنگ زده»، «بدون تاریخ، بدون امضا» و .. شده‌است. نوید محمدزاده حالا یک ستاره است.

 

ترانه علیدوستی «من ترانه ۱۵ سال دارم»

چطور ستاره شد؟

ـ سال ۱۳۸۰ رسول صدرعاملی بعد از گشت و گذارهای زیاد بالاخره از طریق حبیب رضایی به ترانه علیدوستی میرسد. او در نقش ترانه فیلم «من ترانه ۱۵ سال دارم» به سینما معرفی شد؛ فیلمی که خاص و عام تحسینش کردند و بازی بازیگرش رابه خاطر سپردند.

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه میکرد؟

ـ «من ترانه ۱۵ سال دارم» اولین تجربه ترانه علیدوستی به حساب می آید.

 

مسیر پس از ستارگی

فقط دو سال طول کشید تا ترانه علیدوستی را در شمایل متفاوت ببینیم. او در «شهر زیبا» اصغر فرهادی نشانه هایي از ترانه رابه یاد می آورد اما دنیای فیلم و شخصیت ها بطور کلی متفاوت بودند. علیدوستی بااین فیلم یکگام بلند دیگر برداشت و با «چهارشنبه سوری» فرهادی جایگاه خودرا تثبیت کرد. «کنعان» چهارمین فیلم علیدوستی شمایلی کاملا متفاوت از این بازیگر نشان داد. او در فیلم مانی حقیقی از نظر سنی هم بزرگ‌تر شده بودو خطی کشید بر خاطرات دخترک نوجوان سه فیلم قبلی.

 

ترانه علیدوستی بعد ازآن هر انچه بازی کرد مورد تحسین واقع شد. «دراین میان شکست راز دشت تاران و هر چی خدا بخواد یک استثنا است» ترانه علیدوستی سعی کرده میان مخاطب سخت پسند و عامه پیگیران سینما پیوندی منطقی برقرار کند؛ برای همین درکنار «مادر قلب اتمی» و «پذیرایی ساده» وی را در «شهرزاد» هم میبینیم.

 

علیدوستی یکی از ستاره های محبوب اینروزها است که برای خودشان منتقد اجتماعی هم قائل شده و طبق معمول نسبت به وقایع مختلف از طریق صفحه اینستاگرام خود واکنش نشان می‌دهد.

 

ساره بیات «جدایی نادر از سیمین»

چطور ستاره شد؟

ـ پیش از جشنواره بیست و نهم فجر نام «جدایی نادر از سیمین» زیاد به گوش میخورد. درکنار آن از ساره بیات بعنوان استعداد جدید یاد می‌شد. فیلم که روی پرده آمد، مجاب شدیم باید به ستاره جدی سینما احترام گذاشت. نقش راضیه سر آغاز درخشندگی خانم بیات بود؛ زنی متعلق به طبقه پایین جامعه

 

که عقاید محکم مذهبی دارد و بخاطر رفتارش با پدر نادر گرفتار دوگانگی شده‌است. حرکات آرام و با طمانینه به همراه استرسی که مدام در چشمانش دودو می‌زند، تصویر راضیه رابا گذشت سال‌ها همان‌ گونه در حافظه مخاطبان سینما زنده نگه داشته است.

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه می‌کرد؟

ـ ساره بیات پیش از همکاری با اصغر فرهادی، در سریال «تباهی»، «بی گناهان» و «یک مشت پر عقاب» بازی کرده بود. در فیلم «مقلد شیطان» هم بازی داشت اما کم‌تر کسی تصویرش رابه یاد می آورد.

 

مسیر پس از ستارگی

ـ ساره بیات سعی کرد بعد از «جدایی نادر از سیمین» نقش هایي را بپذیرد تا سایه راضیه از او دور شود. این اتفاق برایش رخ داد و او هم شمایل زن هاي شیک را بازی کرد و هم زن هاي شکسته. بااین حال موفقیت راضیه هنوز برایش تکرار نشده. بیات اما توانسته از خود یک بازیگر مطرح بسازد

 

که گرچه وارد دایره «ستارگی» نشده ولی بعنوان یکی از بازیگران محبوب و شاخص سینمای کشور ایران از او یاد میشود. نکته مهم کارنامه خانم بیات، گزیده کاری است و تلاش برای بازی در نقش هاي خاص.

 

حمید فرخ نژاد «عروس آتش»

چطور ستاره شد؟

ـ ۱۹ سال پیش، مخاطبان با بازیگری روبه‌رو شدند که گمان می‌کردند از استعدادهای تازه خطه خوزستان است اما کمی که گذشت حقایق تازه اي درباره حمید فرخ نژاد روشن شد. او پیش از «عروس آتش» خسرو سینایی، در فیلم «در کوچه هاي عشق» این کارگردان بازی کرده بود که خب دیده نشد.

 

سینایی دنبال بازیگر برای نقش فرحان می گشته ودر نهایت از خود فرخ نژاد که دستیارش بوده استفاده میکند. او چنان به شخصیت متعصب اما مهربان فرحان که دلباخته دختر عمویش بود، جان داد که همان‌ گونه جزو شاه نقش هاي کارنامه اش محسوب میشود.

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه می‌کرد؟

ـ فرخ نژاد به امید کارگردان شدن وارد سینما می‌شود و حتی تحصیلاتش کارگردانی تئاتر است اما هم زمان که دستیار سینایی بود، جلوی دوربین رفت و مسیرش بطور کلی تغییر کرد.

 

مسیر پس از ستارگی؟

ـ بخت از ابتدا همنشین حمید فرخ نژاد بود. بلافاصله بعد از دیده شدن در «عروس آتش» با پیشنهاد ابراهیم حاتمی کیا مواجه شد و او یکی از نقش هاي مهم دیگر رابا «ارتفاع پست» رقم زد. در ادامه فرخ نژاد تبدیل به بازیگری پرکار شد که البته فیلم هایش گیشه نداشتند. دراین میان «چهارشنبه سوری» یک استثنا است

 

که هم مورد توجه مخاطبان قرار گرفت و هم منتقدان. در چند سال اخیر انتخاب هاي فرخ نژاد جایی برای دفاع نداشتند و نقش هایش شبیه هم میشدند؛ کم کم داشت محبوبیت پیشین را از دست می داد که دو فیلم «خوب، بد، جلف» و «گشت ۲» به دادش رسیدند. او بازیگر پولساز سال ۹۶ لقب گرفت و امسال قصد دارد این موفقیت رابا «تگزاس»، «دختر شیطان» و «ما شمارا دوست داریم خانم یایا» ادامه دهد.

 

هانیه توسلی «شام آخر»

چطور ستاره شد؟

ـ سال ۱۳۸۰ فریدون جیرانی برای دختر عاشق پیشه و زخم خورده «شام آخر» سراغ بازیگری رفت که مخاطبان هیچ تصویر ذهنی از او نداشتند. قرعه به نام هانیه توسلی افتاد و او چه خوب نقش ستاره مشرقی رابه باور مخاطبان نشاند. دختری که بر سر معشوق «محمدرضا گلزار» با مادر «کتایون ریاحی» دوئل می‌کند و وی را به قتل میرساند!

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه میکرد؟

ـ برای ورود به سینما همیشه راه هاي راحت وجود ندارد. گاهی باید مثل هانیه توسلی بپذیری در جمع هنروران فیلم «سگ کشی» بهرام بیضایی بازی کنی. توسلی اما به توان خود ایمان داشت و آینده خودرا روشن میدید. او در «آخر بازی» همایون اسعدیان نیز دستیاری کارگردان را تجربه کرده ودر چند فیلم کوتاه حضور داشته است.

 

مسیر پس از ستارگی

ـ درخشندگی هانیه توسلی در «شام آخر» باعث شد خیلی زود با پیشنهادهای متنوعی روبه‌رو شود. شاخص ترین نقش او «شب هاي روشن» است که همان‌ گونه جزو فیلمهای موفق هانیه توسلی به شمار می آید. هانیه توسلی ۱۷ سال است که در سینما حضور دارد؛ خیلی زود تبدیل به بازیگری مطرح شد

 

و توانایی اش رابه رخ کشید، بااین حال هیچ گاه ردای ستارگی به تن نکرد ودر میانه ایستاد. او از موقعیتش به خوبی مراقبت کرده و علی رغم نقش هاي بدی که دارد، اجازه نداده به کارنامه اش خدشه وارد شود. همین که نام هانیه توسلی برای خیلی از مخاطبان آشنا است، یک موقعیت بزرگ به حساب می آید. او یک سیمرغ مکمل هم برای «دهلیز» در کارنامه دارد.

 

علی دهکردی «از کرخه تا راین»

چطور ستاره شد؟

ـ ابراهیم حاتمی کیا در پنجمین فیلم سینمایی خود دست روی سوژه اي خاص گذاشت؛ جانبازان شیمیایی که برای درمان به کشور کشور آلمان می‌روند ودر غربت با چالش ایمان مواجه میشوند. حاتمی کیا برای نقش اول فیلم «از کرخه تا راین» بازیگری می‌خواست که چهره اي

 

سمپات داشته باشد. او برای این منظور سراغ گزینه اي رفت که مخاطب سابقه ذهنی اي از او ندارد و به علی دهکردی رسید. او دراین فیلم نقش سعید را بازی کرد و توانست بیننده را مجاب کند که مناسب نقش است و می‌تواند ان ها رابا دغدغه ها و درونیات شخصیت همراه کند.

ستاره های ایرانی که با یک فیلم مشهور شدند +عکس

پیش ازآن چه میکرد؟

ـ دهکردی پیش ازآن دریک فیلم نیمه بلند و چند تئاتر بازی کرده بود که هیچ کدام کمکی به شهرتش نکردند.

 

مسیر پس از ستارگی

ـ ستاره فیلم «از کرخه تا راین» نتوانست از موقعیت به دست آمده مراقبت کند. علی دهکردی به نقش هایي پاسخ مثبت می داد که عمدتا قابل دفاع نیستند و غالب ان ها، «سعید» فیلم حاتمی کیا رابه یاد می آورد. علی دهکردی گویی فقط مناسب نقش هاي مثبت است و او از همین منظر ضربه خورد.

 

شاید هم این بازیگر قابلیت عبور از فیلم «از کرخه تا راین» را نداشت. هرچه هست او زیر سایه این نقش ماند و محبوبیت هاي بعدی اش عمدتا در تلویزیون رقم خورد؛ البته دراین مدیوم هم تبدیل به ستاره نشد. علی دهکردی با نقشی مهم ودر فیلمی مهم استارت زد ولی حالا یک بازیگر متوسط است که گاهی در سینما و گاه در تلویزیون بازی می‌کند.

 

سایت تفریحی فان کلوب بهترین سایت تفریحی ایران

طرز تهیه کیک هلو با شکلات سفید | سایت تفریحی

بهترین سایت تفریحی ایران

کیک هلو با شکلات سفید طعمی متفاوت و بسیار خوشمزه دارد که باید حتما آن را امتحان کنید.

مواد لازم برای کیک هلو  با شکلات سفید

  • آرد ۳۰۰ گرم
  • بیکینگ پودر ۱ قاشق چای خوری
  • وانیل ۲ قاشق چای خوری
  • تخم مرغ ۳ عدد بزرگ
  • ماست پر چرب ۲۰۰ گرم
  • هلو ۲ عدد

مواد لازم برای تهیه کرم روی کیک

شکر ۲۰۰ گرم

شکلات سفید قالبی ۲۰۰ گرم

شکلات سفید قالبی (مقدار آن در ذیل، بیان شده)

ماست پرچرب ۲۰۰ گرم

پسته خرد شده ۳ قاشق غذاخوری

طرز تهیه کیک هلو  با شکلات سفید

در ابتدا دمای فر را روی ۱۶۰ درجه سانتی گراد قرار دهید. قبل از پخت کیک باید قالب ته گردی که دیواره آن حدود ۲۲ سانتی متر است را باید تهیه کنید. کف و دیواره های قالب را باید با کاغذ روغنی بپوشانید و با کره چرب کنید.

باقیمانده کره و شکری را که داریم با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا رنگ روشن تر بگیرد. حدود ۵۰ گرم از شکلات سفید را رنده کنید و بقیه آن را خرد کنید. آرد، بیکینگ پودر، وانیل، ماست، تخم مرغ و شکلات رنده شده را به ترکیب شکر و کره اضافه کنید. تمام مواد را خوب به هم بزنید.

دراین مرحله هلو را خرد کنید و به موادی که داریم اضافه کنید. مایه کیکی را که داریم درون قالب بریزید و حدود ۱ ساعت دورن فر قرار دهید.

چنگال را در مایه کیک فرو کنید ولی کیک نباید به آن بچسبد، این نشان می دهد که زمان پخت کیک به پایان رسیده و کیک خوب بپخته استو کیک را از قالب خارج کنید و بگذارید سرد شود.

طرز تهیه کرم کیک : کمی آب درون ماهیتابه حرارت دهید تا بجشود. شکلات سفید خرد شده را به همراه ظرف روی آب در حال جوش بگذارید. شکلات را خوب بهم بزنید تا ذوب شود. بعد از ذوب شدن آن را از روی حرارت بردارید. پنیر را بزنید تا نرم و صاف شود و سپس ماست را به آن اضافه کنید و خوب بهم بزنید تا یکدست شود. شکلات ذوب شده را هم به ان اضافه کنید و دوباره بهم بزنید. وقتی که کرم سرد شد، آن را روی کیک پخش کنید و با پسته تزئین نمایید.

نکات تکمیلی درمورد کیک هلو

کیک هلو جزو کیک و شیرینی – انواع کیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۳۰ دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۱ ساعت و ۰ دقیقه میباشد .
کیک هلو را می توانید در وعده میان وعده – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۶ نفر مناسب میباشد .


همچنین بخوانید :

طرز تهیه کیک شکلاتی آلمانی با لایه های کاراملی گردو و نارگیل

طرز تهیه کیک موز و کیوی

طرز تهیه کیک شکلاتی سنتی

—————————————————————-
سایت تفریحی سرگرمی پرنیا،مطالب جالب،اخبار حوادث،همسرداری،عکس بازیگران

سایت تفریحی فان کلوب بهترین سایت تفریحی ایران